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100 % Kreatin-Monohydrat
kurz schütteln – und weil das Pulver mikronisiert ist
Mehr als die 3 g
Eine Zutat
Die Basis ist hochverzweigtes cyclisches Dextrin (Cluster Dextrin®) aus Wachsmaisstärke
More Nutrition Protein Pancake & Waffle Mix Geschmack:Neutral 100 % Kreatin-MonohydratSonntagmorgen, Pfanne heiss, und der Teig steht in zwei Minuten. Ein Messlffel und ein halber, ein Schuss Milch, umrhren daraus werden vier bis fnf Pancakes oder zwei Waffeln, die nach Pancakes schmecken und nicht nach Protein. Eine Portion aus 45 g Backmischung bringt 25 g Eiweiss bei 161 kcal, mit Milch zubereitet sind es 30 g Eiweiss. Das Eiweiss kommt aus Milchproteinkonzentrat und gleich zweimal Ei Eiweiss und Volleipulver, wie in jedem
