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Durch den breiten Gummibund sitzt sie bequem über der Hüfte
Material: 95 % Modal (TENCEL™)
Der kleinere Yin Yoga Bolster bietet mit seiner kompakten Oberfläche und etwas geringeren Höhe eine flexible Unterstützung für vielseitige Yin Yoga / Restorative Yoga Übungen
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Yoga für Einsteiger Damen T-Shirts & Tops Durch den breiten Gummibund sitztYoga fr Einsteiger Yoga fr Einsteiger ist dein freundlicher Begleiter auf dem Weg in die Welt des Yoga ohne Vorkenntnisse, ohne berforderung. Dieses handliche und praxisorientierte Buch zeigt dir Schritt fr Schritt, wie du Krper, Atem und Achtsamkeit miteinander verbinden kannst, um mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Kraft zu finden. Was dich erwartet: ber 50 Basis bungen: Von klassischen Asanas bis hin zu sanften Dehnungen klar erklrt mit Fotos und
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