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Schönheitsideale
um Ihren Körper positiv zu verändern
Mit packenden Geschichten und praxisnahen Schritt-für-Schritt-Anleitungen
in denen ich mehr gegeben habe
Plus: ein Selbsttest
Neurofundamentals leicht gemacht Bucheinbandtyp:Hardcover SchönheitsidealeFr die meisten Menschen ist Trainieren gleichbedeutend mit krperlicher Ertchtigung egal, ob die sportliche Leistungssteigerung oder ein therapeutisches Ziel im Fokus steht. Doch haben Sie schon einmal darber nachgedacht, wie eng Ihr Gehirn mit Ihrem Training verbunden ist? Es spielt eine entscheidende Rolle in der Steuerung von Bewegung, Verhalten, Emotionen und kognitiven Funktionen. Und das Spannende daran: Ihr Gehirn ist dank Neoroplastizitt
